gsi

7 Jenis Susu Ini Penuh dengan Nutrisi, Kamu Suka yang Mana? Susu adalah minum yang dikonsumsi mulai dari bayi, anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia. Susu memiliki rasa yang menyegarkan dan menyehatkan bagi tubuh. Gak heran banyak minuman dan makanan yang dikombinasikan dengan susu. Tapi tahukah kamu ternyata susu ada banyak jenisnya lho. Apa saja jenis-jenis susu? Berikut 7 jenis susu yang harus kamu ketahui. Jangan salah minum ya. 1. Susu murni Susu murni mempunyai persentase lemak antara 3,25% sampai 3,5%. Susu murni adalah susu yang langsung diminum setelah diperas dari sapi sebelum dilakukan proses pengolahan. Meskipun akan dipasteurisasi dan mungkin dihomogenisasi, susu murni memiliki rasio lemak yang sama dengan susu mentah. Susu murni memiliki jumlah kalori dan lemak jenuh tertinggi dari semua jenis susu serta kolesterolnya juga cukup tinggi. 2. Susu rendah lemak Susu rendah lemak adalah susu dengan persentase lemak 1%-2%. Susu low fat memiliki nilai gizi rendah, k